Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile. Afla cum

Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile. In acelasi timp, ajuta foarte mult la detoxifierea organismului deci veti avea numai beneficii.

Urmand aceasta dieta simpla, o sa aveti piele mai supla, ten mult mai luminos iar semnele oboselii nu vor mai fi vizibile. Iata asadar cum sa urmati dieta de weekend:

Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile

Mic Dejun:

Un pahar de suc din fructe proaspat stoarse, o ceasca de fulgi de ovaz si 50 g de migdale crude.

Pranz:

O salata de fructe de sezon (caise, piersici, nectarine, cirese, capsuni, mere) si 100 g de nuci maruntite. Este recomandat sa se consume imediat dupa preparare.

Cina:

O supa de legume fierte cu dovlecei, morcovi, fasole verde, rosii, telina, ceapa, la care se asezoneaza patrunjel si marar, neaparat proaspete. Se adauga piper si alte condimente, dupa gust. Nu se adauga deloc sare.

Dieta cu inghetata. Poti sa slabesti 5 kilograme, intr-un weekend! Meniul pe 3 zile

Dieta Amaliei Nastase, meniul unei zile. Ce mananca de a slabit 20 de kg in 80 de zile